De screening van de Performance Matrix is zo veel meer dan een eenvoudige manier om "core stability" te onderzoeken.
Door individuele "zwakke schakels" en "risicofactoren" in kaart te brengen, kan er een oefenprogramma op maat gemaakt worden waardoor (terugkomende) blessures voorkomen kunnen worden en specifieke (sport) bewegingen verbeterd kunnen worden. De performance matrix bestaat uit een tiental stabiliteitstesten, welke een compleet bewegingsprofiel geven. De testen zouden gezien kunnen worden als start voor iedere sporter die wil beginnen met aanvullende kracht-/conditietraining of sporters die geplaagd worden door (terugkerende) blessures. Kijk voor meer informatie op www.performancematrix.com
