Kinderen met overgewicht zijn een sterk groeiend probleem in Nederland. Het overschot aan calorieën-inname en de verminderde lichamelijke activiteit leiden tot overgewicht en een toename in chronische aandoeningen. In 2018 had bijna 11,9 procent van de 4- tot 12-jarigen en 11,6 procent van de 12- tot 16-jarigen overgewicht.
Overgewicht brengt gezondheidsproblemen met zich mee; het veroorzaakt op lange termijn hart– en vaatziekten en diabetes mellitus type II (suikerziekte). Bovendien brengt overgewicht uiteindelijk ook enige versnelling van de lengtegroei met zich mee, wat gepaard gaat met een vervroegde puberteit en sluiting van groeischijven. Ook kan overgewicht leiden tot verminderd plezier in bewegen.
Uit onderzoek is gebleken dat een multidisciplinaire aanpak effectief is. Deze aanpak leidt tot een gezondere lichaamssamenstelling, betere kwaliteit van leven en conditie van kinderen. Daarom is in samenwerking met een leefstijlcoach, kinderfysiotherapeut, diëtist en/of kinder-/systeemtherapeut een programma ontwikkelt voor kinderen, om deze uitdaging samen met hun ouders aan te pakken.
Doelen van het programma kunnen zijn:
Merne Muskens, leefstijlcoach, is de verbindende factor gedurende het traject. Het eerste aanspreekpunt voor kind, ouders en zorgverleners. Zij ziet erop toe dat afspraken aansluiten op de wensen/behoeften van het gezin. Merne zal ouders en kinderen gedurende 1 jaar lang op maat begeleiden, onder andere door het afleggen van huisbezoeken. Samen gaan we kijken hoe we bewegen en eten nog gezonder en leuker kunnen maken.
Ingrid van den Berg, kinderfysiotherapeut, geeft de beweeglessen op het Gezondheidscentrum in Drunen. De beweeglessen worden 1 keer per week gegeven en zijn afgestemd op het beweegniveau van uw kind. Tijdens deze beweeglessen wordt er vooral aandacht besteed aan het plezier krijgen in sporten en bewegen. Ook wordt getraind om uithoudingsvermogen en kracht te verbeteren door middel van conditie- en functionele krachttraining. Indien gewenst wordt in samenwerking met Stichting de Schroef gekeken naar een geschikte sport voor uw kind, zodat uw kind de overstap kan maken naar een sportvereniging.
Eline Das, kinderdiëtist van Diëtistenpraktijk de Langstraat, leert je over de Schijf van Vijf en leert je hoe onze spijsvertering werkt. Welke producten zijn een gezonde keuze? Welke producten kun je beter bewaren voor bijzondere gelegenheden? Wat is de goede aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor een kind van mijn leeftijd? Vakantie? Feestje? Sinterklaas? Hoe ga je daarmee om?! Samen stellen we doelen op het gebied van voeding, gezondheid en gewicht. Het kind maakt afspraken met ouders en na afloop van het TOPfit, dat ben ik! programma is het kind samen met ouders de voedingsexpert en kun je antwoord geven op vele voedingsvragen!
Hieronder is de vergoeding voor u op een rijtje gezet.
Veelal worden kinderen doorverwezen vanuit de (jeugd) arts of specialist. Hebt u geen verwijzing maar wilt u uw kind toch graag opgeven voor Topfit!, neem dan contact met ons op.
Wilt u meer weten over het programma of wilt u een afspraak maken, neemt u contact op met Merne Muskens: bel 0416-376575 of mail m.muskens@fysiodrunen.nl.
