Afspraak maken Online intake

Groepstraining voor senioren

Lekker kunnen sporten heeft geen leeftijdsgrens. Sterker nog, sporten op latere leeftijd heeft veel voordelen. Het is niet alleen goed om fit te blijven, maar draagt ook bij aan de mentale gezondheid. Het helpt om mobiel te blijven, houdt de bloeddruk laag en versterkt de spieren en gewrichten. Bovendien heeft sporten een sociale rol.

Wil je sporten in een prettige omgeving? Behoefte aan wat meer aandacht om je doelen te realiseren? SeniorenFit is een groepstraining waarbij je sport met leeftijdsgenoten in kleine groepjes van 6-8 personen onder begeleiding van een fysiotherapeut.

Senior backpain exerciseErvaar de vele voordelen van bewegen en meld je aan via het aanmeldformulier of neem telefonisch contact met ons op.