Aanmelden Patiëntenportaal

Nieuw! Zwangerfit®

Zwangerfit®
19/02/2020

Maandag 3 maart om 19:00 starten we weer met een cursus Zwangerfit®

Zwangerfit® is een cursus voor de gezonde, zwangere vrouw die graag actief wil blijven tijdens de zwangerschap. Vrouwen die regelmatig sporten en zwanger worden, zoeken vaak naar een verantwoorde manier om zich te kunnen blijven inspannen. Ook mensen met bekkenklachten kunnen meedoen, eventueel met een aangepast programma. Er wordt in een groep -onder begeleiding van een bekkenfysiotherapeut- geoefend. Tijdens de cursus wordt er aandacht besteed aan onder andere een juiste houding, bekkenbodemoefeningen, ademhalingstechnieken om de weeën op te vangen en ontspanningsoefeningen. In iedere les komt er een bepaald thema aan bod. 

Aanmelden?

Dat kan via info@debasisweert.nl of bel naar 0495-532334. 


Terug naar het overzicht