Bij het team Topfysiotherapie® Bart van Lith bent u welkom voor fysiotherapie en manuele therapie, voor sportfysiotherapie, kinderfysiotherapie en huid- / oedeemtherapie.
Daarnaast bent u hier welkom voor:
Fit worden - Fit blijven
Hoe moeilijk het is om fit te blijven weten we allemaal. Als we gezond leven en er overkomt ons iets, dan kost het veel moeite om weer fit te worden. Sinds kort is er een mogelijkheid om uw gezondheid op peil te houden of zelfs te verbeteren met vibratietraining: Galileo, dé 'trilplaat'.
Galileo2000
In 1998 introduceerde Galileo2000 als eerste een apparaat dat werkt met vibraties van het hele lichaam, de zogeheten 'Whole Body Vibration'. De effecten waren spectaculair; sterkere spieren, een fitter gevoel en vele therapeutische toepassingen. Dit wereld-gepatenteerde principe is nog steeds dé trainings- en therapievorm in Nederland en België. De Galileo is bij professionals bekend als de veilige en effectievere trainingsmachine met meer mogelijkheden.
Hoe het werkt
Wat moet u ervoor doen ? U gaat gewoon staan op een plaat die als een wip kantelt om zijn as. Hierdoor worden het linker en rechter been afwisselend omhoog geduwd. U kan er op stil blijven staan of langzame bewegingen uitvoeren. Het is snel en eenvoudig uit te voeren door fitte mensen maar ook door mensen die slecht ter been zijn.
Sneller - aangenamer - effectiever - veiliger
Een unieke uitvinding met geweldige effecten. Een sessie van 1 minuut heeft al aantoonbare verbeteringen opgeleverd. De kanteling is essentieel voor de noodzakelijke demping van trillingen en dus de veiligheid. Galileo training is méér dan alleen maar vibratietraining.
De effecten van Galileo training
Fitness, kracht én coördinatie
Na een Galileo training kunnen uw spieren meer kracht leveren en voelt u zich fitter. Een korte training zorgt ervoor dat u fit en met veel ondernemingszin uw dag ingaat.
Stabiliteit én mobiliteit
Door de kanteling worden gewrichten licht losgemaakt en meer spieren geactiveerd die zorgdragen voor stabiliteit. Zo worden stabiliteit en mobiliteit tegelijkertijd verbeterd en voelt u zich soepeler.
Balans en controle
Uw balans en contrôoe nemen toe en u kunt andere activiteiten met meer zekerheid en veiliger uitvoeren en vermindert de kans om te vallen. Vallen is de grootste risicofactor voor botbreuken en immobiliteit.
Doorbloeding
Veel pijntjes en slecht helende wonden zijn het gevolg van een slechte doorbloeding. De doorbloeding in de extremiteiten (armen en benen) neemt na Galileo training sterk toe, met name bij 10 Hz, waarbij de spieren ook worden ontspannen.
Botontkalking
Botontkalking kan worden afgeremd of zelfs verminderd met vibratietraining.
Stressincontinentie
Stressincontinentie wordt aantoonbaar minder als gevolg van Galileo training en de effecten zijn het best in combinatie met een andere training.
Constipatie
Door de trillingen heeft u minder last van constipatie. Meestal moeten mensen daarna naar het toilet.
En meer...
Galileo vibratietraining wordt ook toegepast bij mensen met artrose, lage rugklachten, Parkinson en andere klachten. Informeer ernaar bij Topfysiotherapie® Bart van Lith.
Contra-indicaties
Galileo training is medisch gecertificeerd, maar niet geschikt voor iedereen. Vraag ernaar bij uw Topfysiotherapeut Bart van Lith.
FitKids is een initiatief van Artsen voor Kinderen.
Veilige omgeving
Kinderen met een chronische ziekte of lichamelijke handicap krijgen de gelegenheid om in een veilige omgeving te genieten van sport en beweging. FitKids wordt voor de regio Den Bosch/Rosmalen gegeven door kinderfysiotherapeuten van Topfysiotherapie® Bart van Lith.
Ik zit op FitKids
Met FitKids wordt sporten en bewegen zoveel mogelijk uit de medische context gehaald. Het is minstens zo belangrijk dat kinderen plezier beleven aan het fysiek bezig zijn. De kinderen sporten en spelen zowel in de trainingszalen als op de omliggende sportvelden. 'Andere kinderen zitten op voetbal of ballet, wij zitten op FitKids'.
Groepen
Er wordt gewerkt met meerdere kinderen en therapeuten in één ruimte. Naast het fysieke aspect heeft FitKids ook een belangrijke functie op het mentale vlak. Veel kinderen met een chronische ziekte of lichamelijke handicap kampen met bepaalde gevoelens van onzekerheid. Anderen hebben een matig zelfvertrouwen.
FitKids biedt een veilige omgeving waar kinderen met vergelijkbare beperkingen samen plezier beleven aan sport en spel. Fitkids Voor meer info zie: FitKids.nu
Beweeg- en Train Centrum van Lith
Sinds 2005 kunt u in onze praktijk ook terecht in het Beweeg- en Train Centrum. Dit is een beweegcentrum voor revalidatie, re-integratie en preventie. Wij zijn gespecialiseerd in trainings- en behandelprogramma’s voor het herstellen en voorkomen van blessures en andere beperkingen die te maken hebben met het bewegen.
U staat centraal
Kenmerkend voor het Beweeg- en Train Centrum is persoonlijke aandacht en begeleiding. Wij stemmen het trainingsprogramma persoonlijk op u af.
Persoonlijke doelstelling
U kunt hier ook terecht voor het trainen naar aanleiding van andere specifieke doelstellingen. Hierbij kunt u denken aan gewichtscontrole, beweegprogramma’s voor speciale groepen, etc. Wij geven graag nadere uitleg als u dat wenst.
Littekens, brandwonden, oedeem, overbeharing en acne. Het zijn voorbeelden van problemen waarmee de huid- en oedeemtherapeut u kan helpen. De huid- en oedeemtherapeut is gespecialiseerd in de behandeling van een zieke of beschadigde huid. Hieronder leest u meer over de behandelmogelijkheden.
Littekenbehandeling
Door verschillende oorzaken kan een huid verhard, verkleurd, verkleefd of verdikt zijn. In zo’n geval kan de huid- en oedeemtherapeut met speciale technieken de doorbloeding verbeteren en de huid soepel maken.
Oedeemtherapie
Oedeem is een opeenhoping van vocht en kan ontstaan na ingrepen waarbij de lymfeklieren zijn weggenomen of beschadigd. Met manuele lymfedrainage (een speciale massagetechniek), oedeemgrepen of lymfetaping zorgt de huid- en oedeemtherapeut ervoor dat het vocht wordt afgevoerd. Hierdoor kan pijn afnemen en wordt de wondgenezing bevorderd.
Therapeutisch elastische kousen
Therapeutisch elastische kousen kunnen een uitkomst zijn voor mensen met spataderen, trombose, vermoeide benen en oedeem. De huid- en oedeemtherapeut is gespecialiseerd in het aanmeten van deze kousen.
Acnebehandeling
Acne is een huidaandoening van de talgklieren en kan op elke leeftijd voorkomen, maar vooral in de puberteit. De behandeling van acne gebeurt vaak in combinatie met de behandeling door een arts. Daarnaast geeft de huid- en oedeemtherapeut adviezen mee waarmee u de acne kunt aanpakken.
Vergoeding
De vergoedingen voor behandelingen verschillen sterk. Ze zijn afhankelijk van de soort behandeling en de soort verzekering. Voor meer informatie over deze vergoedingen, verwijzen wij u naar uw zorgverzekeraar.
Verwijzing
Voor behandeling kunt u terecht na doorverwijzing van uw arts of specialist. Voor advies bent u ook zonder verwijsbriefje welkom.
Huid- en Oedeemtherapie
De huid- en oedeemtherapeuten van de Vereniging Topfysiotherapie® zijn officieel geregistreerde therapeuten, lid van de Nederlandse Vereniging van Huidtherapeuten. Ze hebben een brede knowhow. Op basis van de persoonlijke situatie stellen zij in goed overleg een behandelplan op.
Informatie
Wilt u meer weten over huid- en oedeemtherapie, of wilt u een afspraak maken, neemt u dan contact op met Topfysiotherapie® Bart van Lith
Olympisch Steunpunt
Topfysiotherapie® Bart van Lith is ook aangesloten bij Sport Service Noord-Brabant en maakt daarmee onderdeel uit van het Olympisch netwerk.
Olympisch steunpunt word je niet zomaar!
Als steunpunt wordt er van je verwacht dat je voldoende sportfysiotherapeuten in dienst hebt; dat je een actieve benadering hebt ten aanzien van het behandelen van blessures en dat er ruime ervaring is in het begeleiden van (top)sporters. Wij voldoen aan al deze uitgangspunten.
Ervaren begeleiders
Aan dat laatste heeft Topfysiotherapie® Bart van Lith zeker geen gebrek. In het recente verleden werd de jeugd én het eerste en tweede elftal van FC den Bosch door ons begeleid. Op dit moment maakt één van onze collega's onderdeel uit van de medische staf van de Bossche hockeydames, begeleiden we de softbalsters van de Gryphons, die op het hoogste niveau functioneren- en hebben veel individuele (top)sporters de weg gevonden naar onze praktijk.
Perfect Pilates
De geest in balans
Perfect Pilates brengt lichaam en geest in balans. Perfect Pilates bestaat overwegend uit grondoefeningen. Je leert om je spieren op een juiste manier aan te spannen. Je wordt je bewust van een goede houding.
Beter in je vel
Perfect Pilates zorgt ervoor dat je in het dagelijkse leven ook een betere houding kunt aannemen. Daarnaast kom je letterlijk beter in je vel te zitten.
Voor wie
Pilates is geschikt voor jong en oud.
Op dit moment wordt de cursus gegeven door Auke Hieminga. Auke is proffesioneel opgeleid, sportief en zelf ook erg enthousiast over de cursus-inhoud!
Locatie
Beweeg- en TrainCentrum van Lith
Prins Clausstraat 1a
Rosmalen
Wanneer
Momenteel vinden de lessen plaats op dinsdagavond op 2 tijdstippen:
van 19.30 tot 20.30 uur
van 20.30 tot 21.30 uur
Voor wie - kosten - inschrijven
Beide lessen zijn toegankelijk voor beginners en gevorderden.
Kosten: € 110,- per kwartaal.
Inschrijven: Vraag een inschrijfformulier aan de balie of aan uw therapeut/trainer. Of mail naar denboschrosmalen@topfysiotherapie.nl.
Nordic Walking
Oók geschikt voor mensen met een lichamelijke beperking!
Topfysiotherapie Bart van Lith gaat van start met het basisniveau Nordic Walking.
Voor wie
Het is vooral bedoeld voor mensen met een lichamelijke beperking, waarbij de loopafstand of het looptempo lager is om in een reguliere groep mee te doen. Nordic Walking op dit niveau is ideaal voor mensen met lichamelijke klachten, zoals rug- en nekklachten, diabetes, artrose, reuma, fibromyalgie en COPD (longaandoeningen). Maar ook het weer aanleren van een normaal looppatroon na een nieuwe heup of knie.
Inschatting of Nordic Walking geschikt is, gebeurt door een fysiotherapeut. Op die manier kan er ook aandacht zijn voor eventuele klachten.
De cursus wordt gegeven door Marie-Louise Smits, Sportfysiotherapeut en KNAU Nordic Walking instructeur.
Duur: 10 lessen van 45-60 minuten
Kosten: € 100,00, inclusief gebruik van de Nordic-Walking-poles en koffie of thee
Wanneer: dinsdag van 9.30 tot 10.30 uur
Start: april 2009
Aanmelden
De groep is een 'continue groep', dat wil zeggen dat instroom op ieder moment mogelijk is.
Om deel te kunnen nemen, kunt u zich vooraf aanmelden!
Outfit
Nordic Walking is een training in de natuur, geschikt voor jong en oud, met een paar stevige wandelschoenen en goede zin komt u al een heel eind!
Wij zien u graag tegemoet bij Topfysiotherapie Bart van Lith.
Meer informatie
Voor meer info kunt u contact opnemen met Marie-Louise Smits 073-6410009 of mailen naar marielouise@fysiovanlith.nl.
Voor een gezonde levensstijl van de diabetespatiënt heeft de Vereniging Topfysiotherapie® het programma Diabetes in Beweging opgesteld. Het biedt vanuit een professionele invalshoek ondersteuning voor een gezond leven met goede voeding en beweging.
Klik hier voor de folder Diabetes In Beweging.
Nordic Walking
Oók geschikt voor mensen met een lichamelijke beperking!
Topfysiotherapie Bart van Lith gaat van start met het basisniveau Nordic Walking.
Voor wie
Het is vooral bedoeld voor mensen met een lichamelijke beperking, waarbij de loopafstand of het looptempo lager is om in een reguliere groep mee te doen. Nordic Walking op dit niveau is ideaal voor mensen met lichamelijke klachten, zoals rug- en nekklachten, diabetes, artrose, reuma, fibromyalgie en COPD (longaandoeningen). Maar ook het weer aanleren van een normaal looppatroon na een nieuwe heup of knie.
Inschatting of Nordic Walking geschikt is, gebeurt door een fysiotherapeut. Op die manier kan er ook aandacht zijn voor eventuele klachten.
De cursus wordt gegeven door Marie-Louise Smits, Sportfysiotherapeut en KNAU Nordic Walking instructeur.
Duur: 10 lessen van 45-60 minuten
Kosten: € 100,00, inclusief gebruik van de Nordic-Walking-poles en koffie of thee
Wanneer: dinsdag van 9.30 tot 10.30 uur
Start: april 2009
Aanmelden
De groep is een 'continue groep', dat wil zeggen dat instroom op ieder moment mogelijk is.
Om deel te kunnen nemen, kunt u zich vooraf aanmelden!
Outfit
Nordic Walking is een training in de natuur, geschikt voor jong en oud, met een paar stevige wandelschoenen en goede zin komt u al een heel eind!
Wij zien u graag tegemoet bij Topfysiotherapie Bart van Lith.
Meer informatie
Voor meer info kunt u contact opnemen met Marie-Louise Smits 073-6410009 of mailen naar marielouise@fysiovanlith.nl.
SliMmmm
SliMmmm is er speciaal voor jou. Speciaal voor kinderen met (dreigend) overgewicht.
Voor meer algemene informatie over SliMmmm, surf je naar www.slimmmm.nl
Bij Topfysiotherapie Bart van Lith verzorgen wij het beweeggedeelte van de cursus SliMmmm. Wat houdt dit in:
1. Intake (hoe is conditie - kracht -beweeggedrag)
2. Training van een uur, gedurende 12 weken achter elkaar; intensieve training met huiswerkoefeningen.
3. Metingen gedurende het hele jaar om te kijken of de verbetering op het gebied van conditie en kracht, die in de eerste 12 weken is opgebouwd, in stand blijft.
4. Overleg met onderdeel SliMmmm to move; dit is ook een stuk bewegen van de cursus, maar dit wordt verzorgd door Service Sportpunt en Bewegen.
Kijk voor meer informatie hierover op http://www.servicepuntsportenbewegen.nl/content.cfm?contentid=8061C395-8021-0F65-07C10C5B676CC4A0&menu_id=C8B683A8-8021-0F65-015839F1A3E2181F
Dit is in het kort uitgelegd wat we doe. De trainingen zijn altijd onder begeleiding van een fysiotherapeut. We zorgen ervoor dat er hard gewerkt wordt, maar ook dat we veel plezier maken!!! Samen met je begeleiders en je SliMmmm-genoten ben je je overgewicht te slim af!
Voor meer informatie kun je bellen of mailen met Sascha van Lith.
Tel: 073-6410009 of per e-mail via sascha@fysiovanlith.nl