Bij het team Topfysiotherapie® Bart van Lith bent u welkom voor fysiotherapie en manuele therapie, voor sportfysiotherapie en kinderfysiotherapie.
Daarnaast bent u hier welkom voor:
Fit worden - Fit blijven
Hoe moeilijk het is om fit te blijven weten we allemaal. Als we gezond leven en er overkomt ons iets, dan kost het veel moeite om weer fit te worden. Sinds kort is er een mogelijkheid om uw gezondheid op peil te houden of zelfs te verbeteren met vibratietraining: Galileo, dé 'trilplaat'.
Galileo2000
In 1998 introduceerde Galileo2000 als eerste een apparaat dat werkt met vibraties van het hele lichaam, de zogeheten 'Whole Body Vibration'. De effecten waren spectaculair; sterkere spieren, een fitter gevoel en vele therapeutische toepassingen. Dit wereld-gepatenteerde principe is nog steeds dé trainings- en therapievorm in Nederland en België. De Galileo is bij professionals bekend als de veilige en effectievere trainingsmachine met meer mogelijkheden.
Hoe het werkt
Wat moet u ervoor doen ? U gaat gewoon staan op een plaat die als een wip kantelt om zijn as. Hierdoor worden het linker en rechter been afwisselend omhoog geduwd. U kan er op stil blijven staan of langzame bewegingen uitvoeren. Het is snel en eenvoudig uit te voeren door fitte mensen maar ook door mensen die slecht ter been zijn.
Sneller - aangenamer - effectiever - veiliger
Een unieke uitvinding met geweldige effecten. Een sessie van 1 minuut heeft al aantoonbare verbeteringen opgeleverd. De kanteling is essentieel voor de noodzakelijke demping van trillingen en dus de veiligheid. Galileo training is méér dan alleen maar vibratietraining.
De effecten van Galileo training
Fitness, kracht én coördinatie
Na een Galileo training kunnen uw spieren meer kracht leveren en voelt u zich fitter. Een korte training zorgt ervoor dat u fit en met veel ondernemingszin uw dag ingaat.
Stabiliteit én mobiliteit
Door de kanteling worden gewrichten licht losgemaakt en meer spieren geactiveerd die zorgdragen voor stabiliteit. Zo worden stabiliteit en mobiliteit tegelijkertijd verbeterd en voelt u zich soepeler.
Balans en controle
Uw balans en contrôoe nemen toe en u kunt andere activiteiten met meer zekerheid en veiliger uitvoeren en vermindert de kans om te vallen. Vallen is de grootste risicofactor voor botbreuken en immobiliteit.
Doorbloeding
Veel pijntjes en slecht helende wonden zijn het gevolg van een slechte doorbloeding. De doorbloeding in de extremiteiten (armen en benen) neemt na Galileo training sterk toe, met name bij 10 Hz, waarbij de spieren ook worden ontspannen.
Botontkalking
Botontkalking kan worden afgeremd of zelfs verminderd met vibratietraining.
Stressincontinentie
Stressincontinentie wordt aantoonbaar minder als gevolg van Galileo training en de effecten zijn het best in combinatie met een andere training.
Constipatie
Door de trillingen heeft u minder last van constipatie. Meestal moeten mensen daarna naar het toilet.
En meer...
Galileo vibratietraining wordt ook toegepast bij mensen met artrose, lage rugklachten, Parkinson en andere klachten. Informeer ernaar bij Topfysiotherapie® Bart van Lith.
Contra-indicaties
Galileo training is medisch gecertificeerd, maar niet geschikt voor iedereen. Vraag ernaar bij uw Topfysiotherapeut Bart van Lith.
FitKids is een initiatief van Artsen voor Kinderen.
Veilige omgeving
Kinderen met een chronische ziekte of lichamelijke handicap krijgen de gelegenheid om in een veilige omgeving te genieten van sport en beweging. FitKids wordt voor de regio Den Bosch/Rosmalen gegeven door kinderfysiotherapeuten van Topfysiotherapie® Bart van Lith.
Ik zit op FitKids
Met FitKids wordt sporten en bewegen zoveel mogelijk uit de medische context gehaald. Het is minstens zo belangrijk dat kinderen plezier beleven aan het fysiek bezig zijn. De kinderen sporten en spelen zowel in de trainingszalen als op de omliggende sportvelden. 'Andere kinderen zitten op voetbal of ballet, wij zitten op FitKids'.
Groepen
Er wordt gewerkt met meerdere kinderen en therapeuten in één ruimte. Naast het fysieke aspect heeft FitKids ook een belangrijke functie op het mentale vlak. Veel kinderen met een chronische ziekte of lichamelijke handicap kampen met bepaalde gevoelens van onzekerheid. Anderen hebben een matig zelfvertrouwen.
FitKids biedt een veilige omgeving waar kinderen met vergelijkbare beperkingen samen plezier beleven aan sport en spel. Fitkids Voor meer info zie: FitKids.nu
Beweeg- en Train Centrum van Lith
Sinds 2005 kunt u in onze praktijk ook terecht in het Beweeg- en Train Centrum. Dit is een beweegcentrum voor revalidatie, re-integratie en preventie. Wij zijn gespecialiseerd in trainings- en behandelprogramma’s voor het herstellen en voorkomen van blessures en andere beperkingen die te maken hebben met het bewegen.
U staat centraal
Kenmerkend voor het Beweeg- en Train Centrum is persoonlijke aandacht en begeleiding. Wij stemmen het trainingsprogramma persoonlijk op u af.
Persoonlijke doelstelling
U kunt hier ook terecht voor het trainen naar aanleiding van andere specifieke doelstellingen. Hierbij kunt u denken aan gewichtscontrole, beweegprogramma’s voor speciale groepen, etc. Wij geven graag nadere uitleg als u dat wenst.
Olympisch Steunpunt
Topfysiotherapie® Bart van Lith is ook aangesloten bij Sport Service Noord-Brabant en maakt daarmee onderdeel uit van het Olympisch netwerk.
Olympisch steunpunt word je niet zomaar!
Als steunpunt wordt er van je verwacht dat je voldoende sportfysiotherapeuten in dienst hebt; dat je een actieve benadering hebt ten aanzien van het behandelen van blessures en dat er ruime ervaring is in het begeleiden van (top)sporters. Wij voldoen aan al deze uitgangspunten.
Ervaren begeleiders
Aan dat laatste heeft Topfysiotherapie® Bart van Lith zeker geen gebrek. In het recente verleden werd de jeugd én het eerste en tweede elftal van FC den Bosch door ons begeleid. Op dit moment maakt één van onze collega's onderdeel uit van de medische staf van de Bossche hockeydames, begeleiden we de softbalsters van de Gryphons, die op het hoogste niveau functioneren- en hebben veel individuele (top)sporters de weg gevonden naar onze praktijk. Tevens is één van onze therapeuten vaste fysio- en manueel therapeut van het Nederlands dames hockeyteam.
Fit 4 Golf is een nieuw golf trainingsprogramma
Flexibiliteit, kracht, stabiliteit, balans, spier- en lichaamscontrole zijn fysieke eigenschappen die elke golfer moet bezitten. Het verbeteren van deze fysieke aspecten heeft daarom een positieve invloed op de consistentie van de golfswing. Ter verbetering van de genoemde fysieke aspecten hebben wij een speciaal programma ontwikkeld. Het programma is opgezet voor alle typen golfspelers en voor alle leeftijden. In een periode van 8 weken pakken we belangrijke fitfactoren aan om de golfbeweging te verbeteren.
Naast dit algemene programma is het ook mogelijk om individueel te trainen of om samen met je pro naar je golfswing te kijken. Doel hiervan is te bekijken of er fysieke beperkingen zijn om een bepaalde imperfectie uit je swing te halen. De op golf gespecialiseerde fysiotherapeut kijkt vanzelfsprekend alleen naar eventuele problemen in het bewegingsapparaat. De golfprofessional blijft de "baas" over de golfswing.
Een training duurt 45 minuten, vindt plaats in een kleine groep en is op een vast tijdstip in de week.
Ben je een enthousiast golfer en is je interesse gewekt, neem dan contact op met Sascha van Lith op telefoonnummer 073-6410009 of per e-mail sascha@fysiovanlith.nl
SliMmmm
SliMmmm is er speciaal voor jou. Speciaal voor kinderen met (dreigend) overgewicht.
Voor meer algemene informatie over SliMmmm, surf je naar www.slimmmm.nl
Bij Topfysiotherapie Bart van Lith verzorgen wij het beweeggedeelte van de cursus SliMmmm. Wat houdt dit in:
1. Intake (hoe is conditie - kracht -beweeggedrag)
2. Training van een uur, gedurende 12 weken achter elkaar; intensieve training met huiswerkoefeningen.
3. Metingen gedurende het hele jaar om te kijken of de verbetering op het gebied van conditie en kracht, die in de eerste 12 weken is opgebouwd, in stand blijft.
4. Overleg met onderdeel SliMmmm to move; dit is ook een stuk bewegen van de cursus, maar dit wordt verzorgd door 'S-port.
Kijk voor meer informatie hierover op www.s-port.nl
Dit is in het kort uitgelegd wat we doen. De trainingen zijn altijd onder begeleiding van een fysiotherapeut. We zorgen ervoor dat er hard gewerkt wordt, maar ook dat we veel plezier maken!!! Samen met je begeleiders en je SliMmmm-genoten ben je je overgewicht te slim af!
Voor meer informatie kun je bellen of mailen met Sascha van Lith.
Tel: 073-6410009 of per e-mail via sascha@fysiovanlith.nl
De oorzaak van motorische problemen bij kinderen is zeer divers.
Een paar voorbeelden kunnen zijn: verminderde kracht en conditie, verminderde ervaring met bepaalde activiteiten en problemen met de verwerking van de sensorische informatie die een kind krijgt. De laatste oorzaak wordt hieronder wat uitgebreider toegelicht.
Sensomotorische integratie
Sensorisch betekent zintuiglijk. Onze zintuigen geven informatie die wij nodig hebben om te kunnen overleven en te kunnen functioneren in het dagelijkse leven. We moeten ons veilig voelen en ons kunnen aanpassen aan de steeds wisselende omstandigheden. De zintuigen ontvangen informatie van zowel binnen als buiten ons lichaam. Als we het over zintuigen hebben denken we meestal aan de ogen, oren, reuk, smaak en de tastzin. Heel belangrijk zijn echter ook onze zogenaamde “verborgen” zintuigen: het evenwichtsorgaan, het gevoel uit de spieren en gewrichten en het gevoel vanuit onze inwendige organen. Bij activiteiten gebruiken we diverse zintuigen tegelijkertijd. De informatie die via de zintuigen binnenkomt, komt samen in het zenuwstelsel. Dit zorgt ervoor dat de informatie goed wordt verwerkt. Zo weten we steeds wat er in ons lichaam en in de omgeving aan de hand is, en kunnen we daar adequaat op reageren. Een voorbeeld: als je het stoplicht op groen ziet springen stap je weer op de fiets om door te rijden. En: je gaat naar de wc als je voelt dat je een volle blaas hebt. De zintuigen spelen ook een belangrijke rol in het regelen van de activatie en alertheid. Wanneer deze zintuiglijke informatieverwerking goed verloopt, kun je op een doelbewuste en doelgerichte manier reageren.
Sensomotorische informatieverwerkingsproblemen
Bij sommige kinderen verloopt de verwerking van informatie, die vanuit de zintuigen binnenkomt, niet zo vanzelfsprekend en soepel als eigenlijk zou moeten. Zij nemen informatie rommelig waar, en ervaren prikkels als sterker of juist minder sterk dan hun leeftijdsgenootjes. Binnenkomende informatie wordt niet goed aan elkaar gekoppeld waardoor het kind anders reageert op prikkels dan verwacht. Dit kan zich onder andere uiten in problemen met betrekking tot de motoriek. Bijvoorbeeld vaak vallen, onhandigheid of moeite met evenwicht.
Sensorische informatieverwerkingsproblemen komen in allerlei gradaties voor, van heel licht tot zwaar, en zijn per kind verschillend. Ieder kind is immers uniek! Ook kunnen deze problemen voorkomen naast andere stoornissen zoals ADHD (aandachtprobleem met hyperactiviteit), autisme of spraak- / taalproblemen.
Sensomotorische integratietherapie
Middels observatie, onderzoek en een oudervragenlijst kunnen wij hier in onze praktijk gerichter naar deze problemen kijken en bepalen of uw kind op dit gebied problemen ervaart.
Mocht dit het geval zijn, zullen we door gerichte adviezen en oefeningen uw kind helpen zijn zintuiglijke informatieverwerking te leren reguleren en beter te gebruiken.
Indien u meer informatie wenst over sensomotorische integratie, kunt u zich wenden tot Mareille Frijters van onze praktijk (073-6410009)